2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

大学生大学院生の不眠

こんちは〜あっという間にふゆも終わります！春という環境の大きな変化で、朝起きられない人も多いのでは？「眠り」というのは個人差がありますが、中でも寝付きも寝起きも悪い私は不眠症を昨年から持ってます生活も将来も不安定がちな大学生・大学院生…