本日は、 『スタミナ丼』 『生姜スープ』 『ニンニク醤油アボカド』を作ります。 【材料】 ・肉 ・玉ねぎ ・生姜 ・ネギ ・にんにくチューブ ・アボカド とか以下の写真の物です。 【白米】 初めにコメを炊きます。 炊飯器に米入れて炊いてください。 【生姜…